身心素质是现代教师素质结构中重要的组成部分,是未来教师思想品德、知识、能力等素养建立的基础。身心素质包括两方面:身体素质和心理素质。

身体素质是人体活动的一种能力,是指人体在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等能力。对于教师来说,“身体是革命的本钱”,强健的体魄不仅是顺利完成教育工作的保证,也是对青少年的一种教育示范作用。

心理素质是现代心理学的一个新概念,广义的心理素质包括智力因素、非智力因素等心理因素,它表现为一种心理健康的状态。良好的心理素养是做好教育教学工作的前提条件。如果一位教师不仅观察、思维能力强,还富有热情,意志坚强,并具有广泛的积极兴趣,性格活泼开朗,那么在教育工作中就会很容易与学生交往,受到学生的欢迎,也会较快提高其组织管理能力。可见,良好的心理素质是做好教育教学工作的需要,也是教师自身发展的需要。教育教学活动中,教师良好的心理素质主要表现为有较强的社会适应性,能与现实保持平衡;有自知之明,正确对待自己;善于与人交往,理解、尊敬、信任别人;情绪乐观稳定,心胸开朗,能自尊自制:热爱生活,热爱教育工作,有追求成功的欲望等。目前,我国中小学教师的心理素质状况总的来说是比较好的,但随着社会的变革和发展,教育改革的不断深入,教师面临种种压力,身心健康问题变得日益突出,许多有关教师心理健康的调查都反映出教师工作繁重、心理压力大、心理安全感不足、对教育改革不适应等等问题,这需要引起我们足够的重视,需积极引导教师从心理压力的阴影中走出来,通过各种方式发泄出郁闷的情绪,积极调解自身的情绪情感,使之趋向于平和、稳定。